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什么是糖尿??？
什么是糖尿??？
糖尿病是一種慢性病，當(dāng)胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無(wú)法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙。高血糖癥或血糖升高，是糖尿病不加控制的一種通常結(jié)果，隨著時(shí)間的推移會(huì)對(duì)人體的許多系統(tǒng)帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害，特別是神經(jīng)和血管。
2014年，18歲以上的成年人中有8.5%的人患有糖尿病。2012年，糖尿病直接造成150萬(wàn)例死亡，另有220萬(wàn)例死亡由高血糖導(dǎo)致。
一型糖尿?。?/span>
一型糖尿病 （過(guò)去稱為胰島素依賴型，青少年或兒童期發(fā)病型糖尿?。┑奶卣魇侨狈σ葝u素分泌能力，需要每天注射胰島素。一型糖尿病的病因尚不清楚，利用現(xiàn)有的知識(shí)也無(wú)法預(yù)防。
癥狀包括尿液分泌過(guò)多（多尿）、口渴（煩渴）、常有饑餓感、體重減輕、視力減退和疲乏。這些癥狀可突然出現(xiàn)。
二型糖尿?。?/span>
二型糖尿?。ㄟ^(guò)去稱為非胰島素依賴或成人發(fā)病型糖尿病）由于人體無(wú)法有效利用胰島素造成。世界各地的糖尿病患者中有絕大多數(shù)的人患有二型糖尿病，主要是因體重過(guò)重和缺乏身體活動(dòng)所致。
癥狀可能與一型糖尿病相似，但往往癥狀不明顯。結(jié)果，可能在發(fā)病多年之后才診斷出患有糖尿病，此時(shí)則已出現(xiàn)并發(fā)癥。
直到最近，這類糖尿病還只見于成人，但目前兒童發(fā)病情況有所增加。
妊娠期糖尿?。?/span>
妊娠期糖尿病是高血糖癥，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值，發(fā)生在妊娠期間?；加腥焉锲谔悄虿〉膵D女在妊娠和分娩期間出現(xiàn)并發(fā)癥的危險(xiǎn)增大。她們以及她們的孩子日后患上二型糖尿病的危險(xiǎn)也增大。
妊娠期糖尿病通常都是通過(guò)產(chǎn)前篩查而不是報(bào)告癥狀后被診斷出來(lái)的。
糖耐量受損和空腹血糖受損：
糖耐量受損(IGT)和空腹血糖受損(IFG) 是指人體血糖值介于正常與糖尿病血糖值之間過(guò)渡階段的一種中間狀態(tài)3。糖耐量受損患者或空腹血糖受損患者面臨發(fā)展為二型糖尿病的高度風(fēng)險(xiǎn)，雖然這并非不可避免。
糖尿病的常見后果是什么？
隨著時(shí)間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。
糖尿病成人出現(xiàn)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)會(huì)上升2-3倍。
足部神經(jīng)病變（神經(jīng)受損）與血流量減少結(jié)合在一起，增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的一主要病因，它是視網(wǎng)膜小血管長(zhǎng)期累積受損的結(jié)果。全球2.6%的盲癥可歸咎于糖尿病6。
糖尿病位居腎衰竭主要病因之列。
如何才能減輕糖尿病負(fù)擔(dān)？
預(yù)防
事實(shí)表明，改變一下生活方式，對(duì)預(yù)防二型糖尿病或推遲發(fā)病是有效的。為有助于預(yù)防二型糖尿病及其并發(fā)癥，人們應(yīng)當(dāng)：
達(dá)到和保持健康的體重。
身體活動(dòng)——經(jīng)常定期進(jìn)行至少30分鐘強(qiáng)度適中的活動(dòng)。需要增加活動(dòng)來(lái)控制體重。
保證健康飲食，減少糖和飽和脂肪的攝入量；
避免使用煙草——吸煙增加患糖尿病和心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。
診斷和治療
可以通過(guò)相對(duì)價(jià)廉的血糖測(cè)試進(jìn)行早期診斷。
糖尿病的治療涉及飲食和身體活動(dòng)以及降低血糖和其他損害血管的已知危險(xiǎn)因素水平。戒煙對(duì)避免并發(fā)癥也具有重要意義。
對(duì)發(fā)展中國(guó)家來(lái)說(shuō)即節(jié)省費(fèi)用又具可行性的干預(yù)措施包括：
控制血糖，尤其是針對(duì)一型糖尿病患者。一型糖尿病患者需要注射胰島素；二型糖尿病患者可采用口服藥物治療，但也可能需要胰島素治療；
血壓控制；
足部護(hù)理。
其他可節(jié)省成本的干預(yù)措施包括：
視網(wǎng)膜?。ㄔ斐墒鳎┖Y查和治療；
血脂控制（調(diào)節(jié)膽固醇水平）；
篩查與糖尿病有關(guān)的腎臟疾病的早期征兆并治療。
糖尿病是一種慢性病，當(dāng)胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無(wú)法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙。高血糖癥或血糖升高，是糖尿病不加控制的一種通常結(jié)果，隨著時(shí)間的推移會(huì)對(duì)人體的許多系統(tǒng)帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害，特別是神經(jīng)和血管。
2014年，18歲以上的成年人中有8.5%的人患有糖尿病。2012年，糖尿病直接造成150萬(wàn)例死亡，另有220萬(wàn)例死亡由高血糖導(dǎo)致。
一型糖尿?。?/span>
一型糖尿病 （過(guò)去稱為胰島素依賴型，青少年或兒童期發(fā)病型糖尿?。┑奶卣魇侨狈σ葝u素分泌能力，需要每天注射胰島素。一型糖尿病的病因尚不清楚，利用現(xiàn)有的知識(shí)也無(wú)法預(yù)防。
癥狀包括尿液分泌過(guò)多（多尿）、口渴（煩渴）、常有饑餓感、體重減輕、視力減退和疲乏。這些癥狀可突然出現(xiàn)。
二型糖尿?。?/span>
二型糖尿?。ㄟ^(guò)去稱為非胰島素依賴或成人發(fā)病型糖尿病）由于人體無(wú)法有效利用胰島素造成。世界各地的糖尿病患者中有絕大多數(shù)的人患有二型糖尿病，主要是因體重過(guò)重和缺乏身體活動(dòng)所致。
癥狀可能與一型糖尿病相似，但往往癥狀不明顯。結(jié)果，可能在發(fā)病多年之后才診斷出患有糖尿病，此時(shí)則已出現(xiàn)并發(fā)癥。
直到最近，這類糖尿病還只見于成人，但目前兒童發(fā)病情況有所增加。
妊娠期糖尿?。?/span>
妊娠期糖尿病是高血糖癥，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值，發(fā)生在妊娠期間?；加腥焉锲谔悄虿〉膵D女在妊娠和分娩期間出現(xiàn)并發(fā)癥的危險(xiǎn)增大。她們以及她們的孩子日后患上二型糖尿病的危險(xiǎn)也增大。
妊娠期糖尿病通常都是通過(guò)產(chǎn)前篩查而不是報(bào)告癥狀后被診斷出來(lái)的。
糖耐量受損和空腹血糖受損：
糖耐量受損(IGT)和空腹血糖受損(IFG) 是指人體血糖值介于正常與糖尿病血糖值之間過(guò)渡階段的一種中間狀態(tài)3。糖耐量受損患者或空腹血糖受損患者面臨發(fā)展為二型糖尿病的高度風(fēng)險(xiǎn)，雖然這并非不可避免。
糖尿病的常見后果是什么？
隨著時(shí)間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。
糖尿病成人出現(xiàn)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)會(huì)上升2-3倍。
足部神經(jīng)病變（神經(jīng)受損）與血流量減少結(jié)合在一起，增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的一主要病因，它是視網(wǎng)膜小血管長(zhǎng)期累積受損的結(jié)果。全球2.6%的盲癥可歸咎于糖尿病6。
糖尿病位居腎衰竭主要病因之列。
如何才能減輕糖尿病負(fù)擔(dān)？
預(yù)防
事實(shí)表明，改變一下生活方式，對(duì)預(yù)防二型糖尿病或推遲發(fā)病是有效的。為有助于預(yù)防二型糖尿病及其并發(fā)癥，人們應(yīng)當(dāng)：
達(dá)到和保持健康的體重。
身體活動(dòng)——經(jīng)常定期進(jìn)行至少30分鐘強(qiáng)度適中的活動(dòng)。需要增加活動(dòng)來(lái)控制體重。
保證健康飲食，減少糖和飽和脂肪的攝入量；
避免使用煙草——吸煙增加患糖尿病和心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。
診斷和治療
可以通過(guò)相對(duì)價(jià)廉的血糖測(cè)試進(jìn)行早期診斷。
糖尿病的治療涉及飲食和身體活動(dòng)以及降低血糖和其他損害血管的已知危險(xiǎn)因素水平。戒煙對(duì)避免并發(fā)癥也具有重要意義。
對(duì)發(fā)展中國(guó)家來(lái)說(shuō)即節(jié)省費(fèi)用又具可行性的干預(yù)措施包括：
控制血糖，尤其是針對(duì)一型糖尿病患者。一型糖尿病患者需要注射胰島素；二型糖尿病患者可采用口服藥物治療，但也可能需要胰島素治療；
血壓控制；
足部護(hù)理。
其他可節(jié)省成本的干預(yù)措施包括：
視網(wǎng)膜?。ㄔ斐墒鳎┖Y查和治療；
血脂控制（調(diào)節(jié)膽固醇水平）；
篩查與糖尿病有關(guān)的腎臟疾病的早期征兆并治療。
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